Tinh dầu tràm được ví von như một “thần dược” quý hiếm khi có thể mang lại rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp của con người. Đặc biệt, ít ai biết rằng, cách trị ho bằng tinh dầu tràm đã và đang được khá nhiều người áp dụng một cách rộng rãi, phổ biến. Nhất là đối với những gia đình có trẻ nhỏ. Vậy tinh dầu tràm trị ho hiệu quả như thế nào? Cách dùng ra sao? Nếu muốn biết câu trả lời cụ thể, rõ ràng và chi tiết nhất thì bạn đừng nên bỏ qua bài viết dưới đây của Lavender Care.
Tinh dầu tràm trị ho hiệu quả như thế nào?
Bạn có biết? Theo nhiều nghiên cứu từ đội ngũ y bác sĩ thì trị ho bằng tinh dầu tràm không chỉ là một phương pháp nhanh chóng mà còn đem lại hiệu quả rất tốt cho nhiều người bệnh. Sở dĩ được như vậy là nhờ trong tinh dầu tràm chứa những thành phần có đặc tính kháng viêm mạnh mẽ.
Cụ thể, đó là 2 hoạt chất α- Terpineol và 1.8 cineol đều có tác dụng sát khuẩn rất tốt. Vì thế, chúng có thể giúp hạn chế sự phát triển của các loại vi khuẩn, virus, nấm mốc gây ho hay cảm lạnh thông thường. Đồng thời, sẽ hỗ trợ làm cổ họng đang ngứa ngáy và nóng rát của bệnh nhân được dịu đi. Trong đó, 1.8 cineol là thành phần chính, có tác dụng chống xung huyết tự nhiên. Rồi giúp giữ ấm, tiêu đờm, làm sạch đường hô hấp, ức chế niêm mạc cũng như đẩy các dị nguyên ra bên ngoài. Điều này, cực kỳ tốt cho hệ hô hấp của con người.
Không những vậy, mùi thơm thoang thoảng, dịu nhẹ từ tinh dầu tràm cũng sẽ giúp tinh thần của người bệnh cảm thấy thư thái và dễ chịu hơn. Nhờ đó, tinh dầu tràm trị ho sẽ giúp cải thiện tình trạng của bệnh nhân một cách đáng ngạc nhiên. Ngoài ra, ít ai biết rằng, tinh dầu tràm nguyên chất luôn có nguồn gốc 100% được chiết xuất từ thiên nhiên nên cực kỳ an toàn cho trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai và người già.
Lưu ý
Thế nhưng, các bạn cũng cần lưu ý là chỉ nên sử dụng tinh dầu tràm để điều trị ho trong một số trường hợp bị cảm lạnh thông thường. Vì đây chỉ được xem như là một liệu pháp hỗ trợ để chữa ho. Chứ không phải là phương pháp y tế điều trị chuyên sâu. Vì thế, đối với những bệnh nhân bị ho mãn tính liên quan đến trào ngược dạ dày, phổi hay phế quản… thì tinh dầu tràm không hẳn là sự lựa chọn phù hợp để dùng trong việc điều trị bệnh.
Hướng dẫn một số cách sử dụng tinh dầu tràm trị ho hiệu quả
Tình trang ho xảy ra thường do bị tác động bởi nhiều nguyên nhân. Trong đó phổ biến nhất phải kể đến là nhiễm trùng, cảm lạnh, cảm cúm. Và như đã nói, tinh dầu tràm trị ho rất tốt. Nó không chỉ giúp diệt khuẩn, tiêu đờm, làm thuyên giảm triệu chứng ho mà còn có mùi hương dễ chịu và cũng vô cùng an toàn nên có thể sử dụng cho cả người lớn lẫn trẻ em.
Nếu bạn chưa biết sử dụng tinh dầu tràm trị ho như thế nào cho đúng cách thì đừng bỏ qua:
Đối với người lớn
Nếu muốn trị ho bằng tinh dầu tràm thì người bệnh nên ngồi ở tư thế thoải mái. Đảm bảo cho quá trình thực hiện không bị mệt mỏi hay khó chịu. Trước tiên, nhỏ một vài giọt tinh dầu tràm ra lòng bàn tay. Xoa nhẹ nhàng hai bàn tay vào nhau. Rồi từ từ xoa lên ngực, di chuyển lên cổ. Sau đó xuống gan bàn chân. Chuyển động xoay tròn nhè nhẹ. Tránh miết trên bề mặt da nếu không sẽ gây tổn thương vùng da đó.
Trong tinh dầu tràm có chứa chất Eucalyptol, có thể thấm qua da một cách nhẹ nhàng và làm ấm cơ thể hơn. Đặc biệt, hoạt chất ấy còn có khả năng kích thích hệ thống tuần hoàn. Từ đó, những cơ ho sẽ bị giảm đi rồi hết hẳn. Thông thường, khi cơ thể bị nhiễm lạnh, các bạn sẽ rất dễ mắc các bệnh liên quan tới hệ hô hấp. Vậy nên, sử dụng tinh dầu tràm trị ho cũng chính là cách nhanh nhất giữ ấm cho cơ thể.
Đối với trẻ em
Khi trị ho bằng tinh dầu tràm cho trẻ, các bạn đặc biệt chú ý không bôi trực tiếp lên da của bé. Vì da của con rất mỏng. Khi thoa, bôi trực tiếp sẽ làm trẻ bị rát. Thậm chí, nặng hơn là bị bỏng. Tốt nhất, chỉ nên sử dụng ở những vị trí có da dày như dái tai, lòng bàn chân, bàn tay… Hoặc thông qua các vật dụng khác. Cụ thể:
Sử dụng đèn tinh dầu
Bạn có thể mua một chiếc đèn tinh dầu cùng một chai, lọ tinh dầu nguyên chất để hương thơm dịu nhẹ luôn được lan tỏa trong phòng. Thực hiện phương pháp này sẽ giúp bé cảm thấy dễ chịu hơn lại vừa ngăn ngừa được bệnh cảm lạnh, cúm virus…
Massage bằng tinh dầu tràm
Đối với các bé nhỏ hơn 1 tuổi, bạn có thể lấy tinh dầu tràm trị ho bằng cách cho một lượng nhỏ tinh dầu vào lòng bàn tay. Xoa đều hai bàn tay vào nhau để làm ấm. Tiếp theo, tiến hành xoa từ từ lên gáy của trẻ rồi xuống mông. Nhớ massage nhẹ nhàng để lượng tinh dầu được tản ra đều. Sử dụng tinh dầu tràm như vậy còn giúp bé ngủ ngon giấc và ít khóc hơn. Do đó nên sử dụng trước giờ bé đi ngủ. Như vậy, trẻ sẽ có giấc ngủ ngon và thoải mái.
Pha với nước tắm của bé
Vào mùa đông thời tiết giao mùa, sẽ thay đổi chuyển sang không khí lạnh hoặc khá thất thường. Điều đó, cũng chính là một trong những nguyên nhân khiến bé hay bị ốm vặt bao gồm cả ho, cảm lạnh, cảm cúm… Để phòng ngừa tình trạng này, các bạn hãy tăng cường sức đề kháng cho trẻ thật tốt. Bằng cách nhỏ một vài giọt tinh dầu tràm vào trong chậu nước tắm của con. Sau đó, tiến hành tắm cho bé như bình thường. Nhưng nhớ không ngâm trẻ quá lâu trong nước sẽ gây phản tác dụng.
Khi tắm cho bé xong, hãy nhanh chóng lau khô người cho trẻ. Rồi xoa một ít tinh dầu tràm vào gan bàn chân và đeo tất để giữ ấm. Theo Đông y, gan bàn chân chính là vị trí tập trung nhiều huyệt quan trọng. Cho nên nếu chân được giữ ấm thì tình trạng ho sẽ thuyên giảm rất nhanh chóng.
Ngoài ra, tinh dầu tràm trị ho còn có thể áp dụng theo nhiều cách khác. Ví dụ nhỏ vài giọt vào một chiếc khăn rồi đeo vào cổ cho trẻ mỗi khi đi ra ngoài. Trẻ sẽ ngửi mùi tinh dầu tràm thông qua mũi miệng. Từ đó, sẽ được thông mũi, diệt vi khuẩn, giảm bớt tình trạng ho hay phòng cảm mạo cũng cực kỳ hiệu quả. Tinh dầu tràm cũng sẽ giúp giữ ấm cổ, giữ ấm cho cơ thể một cách tốt nhất.
Lời kết
Trên đây là một số bật mí về cách sử dụng tinh dầu tràm trị ho hiệu quả cho cả người lớn lẫn trẻ em. Hy vọng từ đó, các bạn sẽ có thêm nhiều kiến thức thú vị, mới mẻ để biết cách chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình mình. Đừng quên sử dụng tinh dầu tràm by Huế nguyên chất, đúng chuẩn để đem đến hiệu quả tốt nhất nhé!
Bài viết liên quan: