Trong mùa dịch Covid 19 như hiện nay, việc bảo vệ sức khoẻ là yếu tố được đặt lên hàng đầu. Ngoài các biện pháp phòng ngừa để giảm lây nhiễm như đeo khẩu trang, rửa tay với nước sát khuẩn…Sử dụng dung dịch súc miệng kháng khuẩn sẽ góp phần giúp bạn bảo vệ toàn diện hơn. Cùng tìm hiểu về con đường lây nhiễm của Covid 19 để biết tại sao dung dịch súc miệng rất quan trọng nhé.
Cơ chế lây lan và xâm nhập của virus Covid 19
Virus SARS-CoV-2 đầu tiên với tên gọi là virus corona hay covid 19. Đây là một chủng mới của virus gây nên đại dịch Sars toàn cầu năm 2002-2003 làm rất nhiều người chết. Tuy nhiên covid 19 nguy hiểm hơn nhiều bởi tốc độ lây lan chóng mặt. Bên cạnh đó virus gây nên viêm phổi cấp với diễn biến bệnh nhanh và hết sức phức tạp.
Dung dịch súc miệng kháng khuẩn chính là cách bảo vệ bạn hiệu quả. Bởi vì sao? Nó liên quan đến cơ chế lây lan và hoạt động của virus corona. Đầu tiên khi người bị nhiễm bệnh nói chuyện, hắt hơi, ho…chẳng hạn sẽ bắn các hạt có chứa virus này ra ngoài không khí. Khi người bình thường tiếp xúc, hít phải “hạt” này sẽ bị nhiễm virus.
Các chuyên gia y tế cho biết rằng, virus SARS-CoV-2 đầu tiên sẽ xâm nhập và ẩn náu tại niêm mạc mũi, niêm mạc miệng. Sau đó chúng sinh sôi và phát triển ở vùng hầu, họng của người nhiễm. Sau một thời gian ủ bệnh (khoảng 10-14 ngày) chúng di chuyển xuống đường hô hấp dưới. Gây nên suy hô hấp cấp cho phổi và phế quản.
Vì sao dùng dung dịch súc miệng kháng khuẩn giúp phòng chống virus?
Như đã nói ở trên sau khi xâm nhập vào niêm mạc mũi miệng, virus sẽ trú ẩn tại vùng hầu, họng. Dung dịch kháng khuẩn với các thành phần sát khuẩn mạnh sẽ tiêu diệt chúng khá hiệu quả. Việc sử dụng dung dịch súc miệng đúng cách sẽ tiêu diệt virus trước khi chúng “hạ cánh” xuống vùng họng.
Virus covid 19 rất nguy hiểm bởi tốc độ phát triển và nhân bản một cách “chóng mặt”. Ban đầu người bị nhiễm virus covid 19 sẽ không có biểu hiện gì cụ thể cho đến khi có các dầu hiệu như ho, sốt, đau họng… Lúc này là virus đã nhân lên và phá vỡ tế bào để chui ra ngoài rồi tiếp tục lặp lại quá trình đó.
Sau khi người nhiễm virus ủ bệnh xong, đến khi “quân số” đủ hùng hậu virus sẽ tiến hành tấn công phổi. Súc miệng, súc họng với dung dịch sát khuẩn hàng ngày sẽ là lớp lá chắn bảo vệ để ngăn virus xâm nhập.
Theo các nghiên cứu thực tiễn thì SARS-CoV-2 có độc lực rất mạnh mẽ khi ký sinh trên niêm mạc. Nhưng nếu gặp nhiệt độ cao, ánh nắng, gió hay chất sát khuẩn chúng lại trở nên rất yếu ớt. Vì thế nước súc miệng sát khuẩn có tác dụng rất tốt để phòng dịch. Ngoài ra dùng dung dịch súc miệng kháng khuẩn còn có tác dụng hạn chế sự lây lan và phát tán virus ra môi trường.
Như vậy với cơ chế xâm nhập và cách thức tấn công của virus như trên. Súc miệng kháng khuẩn là biện pháp thiết thực không thể bỏ qua. Không chỉ giúp bảo vệ chính bản thân mà còn bảo vệ gia đình và toàn xã hội.
Dùng dung dịch súc miệng kháng khuẩn như thế nào đúng cách?
Dung dịch súc miệng cũng như các sản phẩm hỗ trợ phòng dịch khác, chỉ phát huy tác dụng khi biết dùng đúng cách. Vậy bạn đã biết cách súc miệng, súc họng như thế nào hiệu quả chưa?
Theo tiến sĩ – bác sĩ Lê Quốc Hùng là Trưởng khoa Bệnh nhiệt đới, Bệnh viện Chợ Rẫy (TP.HCM). Mỗi loại dung dịch diệt khuẩn có thời gian kéo dài khác nhau. Cần đảm bảo các nguyên tắc dưới đây để dung dịch sát khuẩn phát huy tối đa tác dụng.
- Phải súc họng chứ không chỉ riêng súc miệng: Khi súc miệng hãy cố hắng cho dung dịch chảy xuống ở vùng sâu nhất của cổ họng trong giới hạn chịu được.
- Thời gian súc miệng tối thiểu khoảng 2 phút. Trong đó phải có 3 lần cho dung dịch xuống họng, mỗi lần kéo dài khoảng 15 giây. Nên nhớ không súc lại bằng nước mà để nguyên dung dịch.
- Liều lượng dung dịch súc miệng kháng khuẩn khoảng 5 ml là đủ. Nếu súc với lượng dung dịch càng nhiều thì sẽ càng khó cho xuống sâu vùng họng, dễ bị sặc.
- Nên súc họng trước khi đi ra ngoài để tránh virus xâm nhập. Ngay sau khi từ ngoài về nhà hoặc sau khi tiếp xúc gần với người khác để tránh lây nhiễm. Nếu đi máy bay thì nên súc sau khi ăn hoặc 3 giờ/lần với chlohexidin.
- Nếu dùng nước súc miệng sát khuẩn ở vùng có dịchcần phải súc họng định kỳ. Tuỳ vào thời gian tác dụng của mỗi loại dung dịch. Có dung dịch phòng ngừa được vài tiếng nhưng có dung dịch chỉ phòng ngừa được vài chục phút mà thôi.
Cách làm dung dịch nước súc miệng kháng khuẩn tại nhà
Nếu bạn chưa mua được dung dịch súc miệng kháng khuẩn thì sao nhỉ? Đừng lo, LavenderCare sẽ hướng dẫn bạn làm dung dịch súc miệng ngay sau đây. Chỉ với vài nguyên liệu đơn giản bạn đã có ngay một loại nước súc miệng diệt khuẩn cực hiệu quả.
Nước súc miệng sát khuẩn từ bạc hà
Trong bạc hà có chất menthol cho tác dụng kháng khuẩn rất tốt. Ngoài ra nó còn giúp răng miệng thơm tho và giảm đau họng, thông mũi. Thành phần bạc hà chiết xuất được sử dụng nhiều trong các sản phẩm chăm sóc sức khoẻ, thuốc y tế,..
Cách làm như sau: Chuẩn bị 1 nắm lá bạc hà và 1 ly nước sôi. Đem rửa sạch lá bạc hà rồi để cho ráo nước. Tiếp tục ngâm lá bạc hà vào ly nước vừa đun sôi trong 5 phút rồi vớt những lá bạc hà này ra. Dùng dung dịch này súc miệng ngày khoảng 3 lần. Vừa có tác dụng diệt khuẩn vừa giúp hơi thở thơm mát tự nhiên.
Dung dịch nước súc miệng sát khuẩn từ muối và gừng
Từ lâu muối được xem là chất sát khuẩn tự nhiên hữu hiệu. Còn gừng có tính ấm, giúp khí huyết lưu thông và giảm đau họng. Sự kết hợp giữa muối và gừng sẽ tạo nên một loại dung dịch súc miệng kháng khuẩn rất tốt.
Cách làm như sau: Cho 1 thìa muối sống với 1 thài gừng giã dập với ⅔ chén nước vào nồi nhỏ. Đun sôi lửa liu riu trên bếp tầm 3 phút rồi tắt bếp. Sau khi nguội lấy dùng để súc miệng 3 lần/ngày.
Dùng tinh dầu làm dung dịch nước súc miệng sát khuẩn
Tốt nhất là sử dụng tinh dầu trà xanh vì có chất chống oxy hóa. Có tác dụng ức chế vi khuẩn gây mùi hôi ở miệng và ngăn virus xâm nhập. Đây cũng là phương án chăm sóc răng miệng đúng cách mùa dich dành cho bạn.
Cách làm như sau: Cho 4-5 giọt tinh dầu trà xanh vào một thìa nước ấm đã chuẩn bị trước. Sau đó bỏ hỗn hợp trên vào lọ thủy tinh sạch rồi lắc kỹ. Bạn cũng có thể cho thêm 1 ít đường để khi ngậm dung dịch sẽ dễ chịu hơn khi chảy xuống họng. Nên súc miệng 2-3 lầm/ngày.
Các dung dịch súc miệng trên cực kỹ dễ làm và hiệu quả, không gây tác dụng phụ. Bạn cũng có thể dùng để súc miệng cho bé nếu bé không hợp các loại dung dịch mua sẵn.
Hi vọng những chia sẻ trên của chúng tôi sẽ giúp ích cho bạn. Hãy tập thói quen súc miệng hàng ngày để bảo vệ sức khoẻ mùa dịch tốt hơn. Bên cạnh đó mọi người cũng đừng quên các biện pháp bảo vệ khác như đeo khẩu trang, rửa tay với nước rửa tay sát khuẩn…nữa nhé!
Bạn còn thắc mắc nào về dung dịch súc miệng nữa không? Nếu cần tư vấn thêm về về dung dịch súc miệng kháng khuẩn an toàn, nước súc miệng thảo dược kháng khuẩn…Vui lòng liên hệ để được tư vấn chi tiết nhất. LavenderCare chúc bạn và gia đình luôn an toàn trong mùa dịch!
Bài viết liên quan: