Cách chăm sóc da mùa dịch covid-19 là vấn đề đang rất nóng được nhiều người quan tâm hiện nay. Bởi làn da không chỉ thể hiện vẻ đẹp mà còn là yếu tố đánh giá sức khoẻ của bạn. Sức khoẻ có tốt thì làn da mới đẹp ngược lại một làn da mịn màng, tươi trẻ thì sức khoẻ mới ổn định.
Vậy giữa mùa dịch này chăm sóc da như thế nào cho hiệu quả bạn đã biết chưa? Hãy cùng LavenderCare tìm hiểu các biện pháp hiệu quả nhất nhé.
Sử dụng mỹ phẩm đúng cách
Hầu hết mọi người đều sử dụng mỹ phẩm để trang điểm và làm đẹp cho da. Tuy nhiên không phải mỹ phẩm nào cũng phù hợp cho da của bạn đâu nhé. Nhiều khi người khác dùng đẹp lên nhưng bạn càng dùng lại xấu đi. Nguyên nhân là do dùng loại mỹ phẩm không phù hợp.
Mùa dịch bạn phải mang khẩu trang khá nhiều nên làn da không được thông thoáng. Dễ xảy ra các vấn đề như mụn, nhờn, kích ứng da… Do vậy mà chăm sóc da mùa dịch covid-19 cũng cần phải thật chú ý. Vì từng loại mỹ phẩm sẽ phù hợp cho từng loại da khô, da nhờn, da nhạy cảm…
Cần chú ý vệ sinh làn da sạch sẽ mỗi ngày, bảo vệ làn da khỏi ánh nắng, bụi bẩn. Bên cạnh chọn mỹ phẩm phù hợp cần kết hợp các biện pháp chăm sóc da như đắp mặt nạ, dưỡng da…
Chế độ dinh dưỡng chăm sóc da mùa dịch covid-19
Chăm sóc da mùa covid-19 như thế nào? Đây là câu trả lời dành cho bạn. Quy trình chăm sóc da thường nhật của bạn vẫn phải được áp dụng trong mùa cô-vy. Song, yếu tố dinh dưỡng cũng cần được chú ý và bổ sung vào như một bước quan trọng quy trình dưỡng da mùa dịch covid-19.
Làn da khoẻ mạnh hay không phụ thuộc rất lớn vào chế độ dinh dưỡng. Nếu cơ thể bạn được đáp ứng đủ chất dinh dưỡng, thì các bộ phận cơ thể mới hoạt động bình thường. Chức năng giải độc của gan, đào thải độc tố của thận, da…mới hoạt động hiệu quả.
Cách chăm sóc da mùa dịch covid-19 tốt nhất là từ bên trong. Một chế độ dinh dưỡng khoa học, giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể. Bổ sung nhiều vitamin C để nâng cao đề kháng. Bổ sung các khoáng chất và vitamin khác như vitamin nhóm B, vitamin E, C, kẽm, sắt… để có làn da tươi sáng, khoẻ mạnh.
Hầu hết các loại vitamin và khoáng chất có nhiều trong thức ăn đồ uống hàng ngày. Vì thế bạn nên bổ sung cân đối giữa các loại thực phẩm để cung cấp năng lượng cho cơ thể. Ăn nhiều trái cây tăng đề kháng làm đẹp da như: cam, đu đủ, cà rốt, khoai lang…
Chăm sóc da mùa dịch covid-19 bạn cần chú ý kiêng các loại thực phẩm chứa cồn hoặc đồ ngọt. Kiêng ăn đồ quá cay nóng sẽ khiến da dễ nổi mụn và sạm đen. Hạn chế dùng cà phê, trà đặc…
Cách chăm sóc da mùa dịch covid-19 là tăng sức đề kháng
Ngoài việc lưu ý khi dùng mỹ phẩm và chế độ dinh dưỡng. Một cách chăm sóc da mùa dịch cũng cần được thực hiện song song đó là chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi. Nếu lịch sinh hoạt của bạn không điều độ rất dễ dẫn đến nhịp sinh học bị xáo trộn và thay đổi. Dẫn đến nhiều nguy cơ cho làn da và sức khoẻ.
Chú ý đến giấc ngủ
Bạn biết không giấc ngủ ban đêm chính là lúc da phục hồi và tái tạo các tế bào. Nếu bạn đi ngủ quá trễ, thường xuyên làm cú đêm thì chắc chắn một điều da bạn không bao giờ đẹp được. Các vấn đề mà bạn sẽ gặp phải như da dễ bị thâm sạm, quầng thâm mắt và mụn.
Lịch sinh hoạt hàng ngày nâng cao đề kháng
Nếu giữ lịch sinh hoạt không điều độ, hay thức khuya thì một thời gian ngắn sau làn da sẽ sớm lão hoá. Da không sản sinh kịp collagen để thay thế những tế bào đã chết và mất dần độ đàn hồi. Quy trình chăm sóc da mùa dịch covid -19 với lịch sinh hoạt hợp lý không chỉ giúp làn da đẹp hơn. Mà còn là phương án cải thiện sức khoẻ cho chính bản thân bạn.
Như vậy không chỉ riêng mùa dịch corona mà ở thời điểm nào cũng vậy. Chăm sóc da cần chú ý đến cả 2 yếu tố đó từ bên ngoài lẫn bên trong. Hy vọng qua những gì mà chúng tôi chia sẻ có thể giúp bạn chăm sóc da mùa dịch covid-19 hiệu quả hơn.
Da đẹp hơn sau mùa dịch có phải là điều bạn mong muốn. Đến với LavenderCare bạn sẽ được như ý nguyện. Với các phương pháp làm đẹp, trẻ hoá da tốt nhất hiện nay. Lavender Care sẽ giúp bạn thêm phần tự tin và xinh đẹp.
Bài viết liên quan: